úterý 5. října 2021

Zdravé svačiny s KetoFit

Jsem milovnice zdravých svačinek a všeho, co se dá připravit jednoduše. Nikdy jsem nebyla v pozici, kdy bych musela hubnout, spíš naopak. Při přibírání jsem se snažila jíst co nejvíc výživná jídla a to mi zůstalo dodnes. Ve spolupráci s Ketofit.cz jsem si proto vybrala přesně takové věci, které jsou jednoduché na přípravu nebo je můžu jednoduše hodit do kabelky.

Proteinové palačinky

Proteinové palačinky zbožňuji. Příprava je rychlá a navíc plná bílkovin. Tohle balení má 1 kg a mně osobně vydrží dlouho, jelikož si je dávám spíš příležitostně na svačiny než každé ráno na snídani (na to jsem neskutečně líná!). Taky nesnesu klasický protein a dát si palačinky a k tomu dodat tělu 25 g bílkovin je prostě skvělé.


K palačinkám se nehodí nic jiného než džem. Tento je mangový a já mangové příchutě miluju, ale takový džem jsem ještě neměla. Neobsahuje přidaný cukr a chutná opravdu skvěle, jen je to opravdu málo sladké, tak bych k palačinkám klidně přidala třeba bezkalorický sirup nebo tvaroh s pár kapkami flawdrops!


Na džemu i jeho chuti jde vidět, že je opravdu kvalitní.

Mléčné proteinové tyčinky

Tyčinky do kabelky a jdeš! Čím víc času trávím venku, tím víc sháním různé tyčinky a snacky, které budu mít stále po ruce. Mám téměř neustálý pocit hladu a kručení v břiše, ale na druhou stranu moc nejím (já vím, divné) :D. Proto si vždycky dám třeba jen kousek tyčinky. Jenže! Tyhle tyčinky jsou poměrně malinké, a tak jsou pro mě ideální. Balení obsahuje 28 tyčinek po 32 gramech. V jedné tyčince je 10 g bílkovin, což je podle mě super na tak malou tyčinku. 



Tyčinek je opravdu spousta!

Tyčinky jsem už nezvládla nafotit, kdo četl předchozí článek, ví proč. Každopádně jsem si vybrala mléčné proteinové tyčinky, chuťově nejsou vůbec špatné ani umělé, což je u spousty proteinových tyčinek běžné.

Co si dáváte na svačinu, když nestíháte? Znáte KetoFit? A co byste vyzkoušeli vy? Těším se na vaše komentáře :)

4 komentáře:

  1. Jé, to je super spolupráce, taková by se mi taky líbila :D. A ten mangový džem.. - sbíhají se mi sliny.
    Já v práci svačím jogurty nebo ovoce, ale na výlety si kupuju různé tyčinky - buď proteinové (docela dobrý poměr cena - výkon mají ty z DMka) nebo raw.

    OdpovědětVymazat
  2. Ten mangový džem mají opravdu vynikajicí, u mě zmizel během pár dní. :D I ostatní produkty jsou super, zaujaly mě ty palačinky. :)

    OdpovědětVymazat
  3. Všetko vyzerá veľmi chutne, ďakujem za tipy :)

    Petra z FRENCHSTYLE | Sleduj ma aj na Instagrame

    OdpovědětVymazat
  4. Mňam tak z tohoto bych si dala uplně všechno :) a proteinové tyčinky mě často zachraňují :D

    OdpovědětVymazat

Děkuju za každý komentář🤍